El peso de la Mochila y la Altura
El organismo debe ser apto para dos clases
de trabajo:

1. El trabajo muscular, que consiste en marchar, subir, descender, llevar, etc.
2. El trabajo cardiaco y respiratorio suplementario que exige la altitud.

Esto dos esfuerzos serían irrealizables si se añadiera a los mismos la lucha necesaria del organismo contra la agresión de la intemperie y la tensión nerviosa debida al peligro o a un riesgo incontrolable.
Para superar estos puntos, es sumamente necesario un periodo de aclimatación.
Una vez pasado el periodo de aclimatación los muchachos estan preparados para afrontar las pruebas más duras, pudiendo subir sin temor hasta las altitudes limites indicadas en la siguiente tabla y en función de las edades aproximadamente.
(* Todas las altitudes están dadas en metros)

Equipo
10 - 11 años
12 años
13 - 14 años
15 años
Sin mochila:
indumentaria ligera
2000*
2500
3000
3000
Mochila ligera:
comida, saco de dormir
1800
2200
2600
2600
Mochila pesada:
material de camping,
provisiones
nada
nada
nada
salvo
excepciones
Equipo
16 años
17 años
18 - 20 años
 
Sin mochila:
indumentaria ligera
3300
3500
3800
 
Mochila ligera:
comida, saco de dormir
3000
3300
3600
 
Mochila pesada:
material de camping,
provisiones
2400
2600
2800
 

Aunque aparentemente la resistencia a la altitud es la misma entre los 13, 14 y 15 años, se observa una notable diferencia entre los 12 y 13 años.
Sin embargo, es notorio que un muchacho de 15 años se encuentra en condiciones de superioridad sobre un compañero de 14 años cuando se trata de transportar la mochila.
La tabla siguiente indica el máximo desnivel admitido en la subida a altitudes inferiores a las cifras de la presente tabla y después del periodo de aclimatación.
(* Todas las altitudes están dadas en metros)

Equipo
10 años
11 años
12 años
13 años
Sin mochila
500*
600
600
700-800
Mochila ligera
300
300
400-500
600-700
Mochila pesada
nada
nada
nada
nada
Equipo
14 años
15 años
16 años
18 - 20 años
Sin mochila
800-900
1000-1200
1300-1400
1700- 20000
Mochila ligera
700-800
900-1000
1100-1200
1500 -1700
Mochila pesada
nada salvo excepciones
700
800
1000

Si se tiene planeado regresar el mismo día, será conveniente reducir el recorrido en una tercera parte aproximadamente.
El descenso fatiga más que lo que muchos creen. Deberá procurarse realizar un descenso de una dos horas (comiendo en este intervalo) antes de iniciar el descenso.
La edad y el peso de la mochila es un factor que tiene una importancia análoga a la altitud, debiendo concederse la debida importancia, ya que repercute de la misma manera sobre el funcionamiento del corazón. Una mochila, sea cual sea su forma, oprime más o menos, presiona los hombros, se apoya sobre los riñones. Si bien es verdad que algunas de las mismas están concebidas de tal forma que permite añadirles dos o tres kilos suplementarios sin que aparentemente se noten. Esta sobrecarga se soportara mejor, pero no se eliminara la fatiga.
A unos 3000 metros, el corazón trabaja muy intensamente debido al enrarecimiento del oxigeno, por lo cual la mochila se tiene que aligerar un poco más de lo normal.
La carga será menos penosa en una pendiente suave que en una escalada.
Los límites indicados: altitud desnivel y peso de las mochilas se refieren principalmente a los muchachos no acostumbrados a las actividades montañeras.
Los individuos más robustos pueden aumentar la carga de su mochila pero los responsables deberán desconfiar de su aparente superioridad física.

Edad
Peso
10 años
2 Kg.
11 años
3 Kg.
12 años
4 Kg.
13 años
5 a 6 Kg.
14 años
7 a 8 Kg.
15 años
10 a 11 Kg.
16 años
12 Kg.
17 años
13 a 14 Kg.
18 años
15 a 16 Kg.
19-20 años
17 Kg.
 
 
Acecho
Algunos puntos a tener en cuenta para practicar acecho y camuflaje:
1)
En la naturaleza existen pocas rectas. El observador buscará siluetas y formas familiares para identificar a los rivales, como una cabeza, una figura humana, que es fácilmente reconocible si está recortada en el horizonte.
2)
Evitar colores que aparecen poco en el bosque o el monte (rojo, amarillo, blanco, naranja, etc). Se debe preferir colores oscuros (verde, negro, marrón, beige, incluso azules oscuros, etc).
3)
El camuflaje perfecto debe tener maquillaje en el rostro para mimetizarlo. Para eso se debe usar tierra, barro, ceniza de fogón, carbón, corcho quemado, etc. El maquillaje debe ser en toda la cara o en rayas desordenadas y horizontales.
4)
Tu silueta puede ser disimulada con ramas y juncos. Recuerda que una silueta recortada en el horizonte es lo más fácil de detectar.
5)
Buscar la horizontalidad en todo momento, evitando pararnos.
6)
El vuelo repentino de pájaros puede delatar tu presencia, por lo cual debes tener cuidado en no alterarlos7) Para camuflarse pueden ser de utilidad tiras de goma para fijar ramas y otros materiales, extraídas de cámaras de auto, camiones o bicicletas

Cómo Caminar
Cuando camines, apoya la punta del pie porque el golpe del talón es demasiado ruidoso. Recuerda que el silencio es una de las claves del acecho.

Preparado para Moverse
a) Compruebe y mejore el camuflaje personal.

b) Asegure que su equipo no se enrede fácilmente ni que sea molesto para moverse y verifique no tener objetos inútiles o brillantes como pulseras, cadenas, relojes, anillos y anteojos (éstos se pueden camuflar si son indispensables para ver bien)
c) Disimule la forma de su cabeza con ramas o con un sombrero adecuado.
d) Si es posible, mimetice su rostro.

Planificación de Movimiento
Cuando deseamos ir de un lugar a otro, memoricemos bien el recorrido más seguro a realizar y al llegar ejecutemos lo siguiente: Detenerse; Escuchar y Observar.

Oído
El oído reemplaza a la visión como sentido principal en la noche, así que no debes cubrir tus oídos. La comunicación debe ser en susurros o en claves manuales ya establecidas de antemano.

Un ruido fuerte en sentido contrario a nuestra ubicación (arrojando una piedra o una piña hacia otra dirección) puede ser aprovechado para avanzar, retroceder o simplemente despistar al rival

Diferentes Terrenos
a) Hierbas altas: No debemos desplazarnos en línea recta, pues la hierba se mueve haciendo ondas que enseguida son identificadas por su artificialidad.

b) Campos arados: Reptar paralelamente a los surcos.
c) Carreteras: Son difíciles de cruzar sin ser vistos. Debemos aprovechar los cruces por puentes, corrientes de agua o tubos de drenaje. También podemos aprovechar las subidas y las curvas.
d) Zonas pedregosas: Debemos evitarlas pues nos arriesgamos a producir sonidos sospechosos. Además los colores de las rocas pueden dejar en evidencia nuestra silueta.
e) Lomas: Al cruzar lomas hay que permanecer lo más abajo posible, ya que podemos ser vistos con facilidad.

Huellas
Las huellas que pueden hallarse en cualquier sitio, pueden hablar mucho de la persona, animal o cosa que las dejo; solo hay que saber interpretarlas. Las huellas de animales son muy específicas, y por lo tanto basta con saber como es la pata de cada animal.

Características de las Pisadas del Hombre
Las diferencias en los tipos de huellas pueden expresarse en términos de sexo, edad, condición física o velocidad. Estas son las diferencias simples. Recuerda que una huella no se estudia sola sino en conjunto con el resto del rastro.
La diferencia entre los sexos se reconoce fácilmente, aun en estos días en que las mujeres usan calzado más racional y natural. El calzado de una mujer es mas angosto; la impresión del tacón, aun cuando sea bajo, es de menor tamaño, e imprime más profundamente un área menor. Los dedos son más puntiagudos y generalmente imprimen más profundamente. La longitud es generalmente menor, y la del paso también. El calzado de los niños es más ancho para su longitud y las impresiones son menos profundas
La edad produce algunas diferencias que pueden leerse fácilmente. La gente mayor camina mas lentamente, con pasos más cortos, colocando sus pies mas separados; el camino seguido no es tan recto y no dejan huellas tan claras.
La condición física afecta naturalmente el andar de una persona y por consiguiente la huella que esta deja en el suelo. Compara las huellas de personas que sean (o pretendan ser), ciegos, cojos, jorobados, o que estén muy cansados. Si un hombre tiene lastimada una rodilla, sus huellas mostraran que el lado interior de su calzado choca contra el suelo y el talón tendrá una tendencia a volverse hacia afuera. La ceguera puede deducirse al hallar que los pies se plantan muy separados y que el camino es incierto; además, veras las marcas de un bastón o las de un perro que acompaña al ciego.
Hay ciertas diferencias que conciernen a la estatura y al peso de la persona que deja la huella. La longitud del paso y el tamaño del calzado darán normalmente alguna indicación de estatura. La profundidad de las huellas hechas en el suelo blando puede dar una idea del peso; la gente excesivamente gorda esta inclinada a dar pasos cortos mas apartados.
Caminando a paso ordinario, el pie se apoya completamente en el suelo.
Corriendo se observan las puntas del pie muy marcadas, los tacones casi no se ven, se desplaza hacia atrás un poco de tierra o arena, la distancia entre las pisadas es mayor. La cojera puede deducirse de lo siguiente: la diferencia en la longitud del paso. Las huellas de los pies generalmente son pares y en el curso de la huella encontraras dos impresiones, un espacio, dos impresiones más y así. La pierna afectada da el paso mas largo, la buena, teniendo que lanzarse tras de ella, da el paso menor; si el talón está lesionado, del lado afectado se imprimirán los dedos ligeramente o viceversa. Llevando un peso las pisadas quedan más marcadas principalmente el talón; la longitud del paso se reduce y el ángulo de marcha se abre, mostrando los dedos una tendencia a volverse hacia afuera. Una persona caminando hacia atrás, para despistar, se delatara en las pisadas, pues, además del paso corto, dejara una huella mas profunda en los tacones y con las puntas vueltas hacia adentro.
De la clase de persona que se trate no es tan fácil de deducir. Los tipos de calzado actuales son muy semejantes y será solamente cuando tomes un tipo particular de calzado para analizar, que puedas llegar a una conclusión.

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